Schon als Kind war Kreativität mein Zufluchtsort. Ich malte, schrieb und klebte Collagen – einfach, weil es sich gut anfühlte. Doch irgendwann verlor ich diese Verbindung. Das Leben wurde voller Verpflichtungen, der Kopf zu laut, und innere Unruhe bestimmte meinen Alltag.  

Bis ich erkannte: So kann es nicht weitergehen! Ich wollte – und brauchte dringend – wieder eine echte Verbindung zu mir selbst. Innere Ruhe. Leichtigkeit. Raum zum spielerischen Erkunden. Und ich hab’ diese wertvolle Ressource wiederentdeckt: Die kreative Welt, die mich ausgleicht, mich ausdrücken lässt und mir hilft wieder wertschätzend und liebevoll auf mich aufzupassen.

Kreatives trifft Emotionscoaching

Heute begleite ich Frauen genau auf diesem Weg – mit kreativtherapeutischem und emotionsbasiertem Coaching, das tiefgehend wirkt:

auf dem Papier, mit dem Kopf und (ganz wichtig!) in Verbindung mit dem Herzen.  

Über 300 Frauen begleitet

Meine Mission? Dich liebevoll an die Hand nehmen und dir zeigen, wie du kreativ und achtsam diesen wertvollen Zugang zu dir wiederfindest – ohne schlechtes Gewissen. Damit du deine innere Ruhe aktiv in deinen Alltag integrieren kannst.  

Denn Selbstfürsorge passiert nicht „irgendwann“. Sie beginnt genau hier – in den kleinen Momenten, die dein Leben verändern.